Jag hjälper dig hitta balansen inifrån och ut

"Det började med äppelcidervinäger… ett råd från Caroline mot mina otroligt jobbiga magproblem, med gaser och uppkördhet som jag haft problem med i många år. På två dagar var symptomen helt borta och har inte kommit tillbaka, det är nu tre år sedan. Under dessa år har Caroline gett mig insikter och kunskap om hur viktigt det är med kroppens signaler utifrån ett funktionsmedicinskt synsätt. Att med hjälp av olika tester hitta svar på olika problem, både fysiskt och psykiskt, eftersom det förstås hör ihop. Caroline är mycket bra på att förklara tydligt och grundligt vad, varför och hur man kan komma tillrätta med de ev brister som kommit fram i en undersökning. Men det handlar om en helhetssyn på hela måendet, inte tester bara för testernas skull, utan även vikten av mat, sömn, stress och rörelse".

Under flera år har jag lidit av SIBO, och Caroline har med sin funktionsmedicinska kunskap och coaching gett mig vägledning att läka min mage. Vi har analyserat och kartlagt min kropps utgångsläge, och utifrån provsvar och frågeställningar skapade Caroline en handlingsplan med kost, kosttillskott, meditation, motion och återhämtning. Vi följde sedan upp med nya tester och uppföljande samtal. Jag gjorde även ett DNA-test för att utreda en del frågetecken. För mig är stress den största boven, när jag hanterar stressen i livet mår min kropp bra. Genom Caroline har jag fått stöttning och nya vinklar att jobba vidare med min hälsa. Jag har fått nya verktyg och det är upp till mig att använda dem. Det är en ynnest att få ha en hälsocoach som är så lyhörd och engagerad i ens hälsa och väl. / Annelie

Väldigt bra första samtal, med en del insikter och tips.

Jag har haft problem med min mage i massor av år, det har verkligen begränsat min livskvalitet. Jag äter hälsosam mat och lever ett aktivt liv i min ålder. Sjukvården har på alla sätt försökt hjälpa mig, men utan resultat. Caroline har hjälpt mig att balansera upp min tarmflora, hon gav mig rådet att prova en unik prebiotika. Jag har idag använt den i ca 3 månader och min mage är helt normal igen!

Jag hade en stark önskan att komma ifrån "medicin träsket", och nu mår jag bättre än jag gjort på mycket länge. Caroline kom in i precis rätt ögonblick och hjälpte mig att navigera rätt, jag fick råd om bra kosttillskott och byggstenar till min kropp som har stärkt den inifrån. Jag mår nu bättre i min artros, och känner mig allmänt starkare i kroppen. Jag ska snart öka upp min arbetsträning ytterligare. Tack för all din stöttning, jag är så tacksam