Om Mig

Jag vet hur det känns när kroppen säger ifrån!

Idag hjälper jag kvinnor hitta balans med funktionsmedicin och lymfhälsa

Min egen hälsoresa börjande i obalans. Som apotekschef, mamma och högpresterande kvinna levde jag länge med återkommande infektioner, hudproblem, trötthet och ett sockerberoende. Jag kände mig fast – både i kroppen och i livets ekorrhjul.

Först när jag började lyssna inåt och söka orsakerna bakom mina besvär, istället för att bara lindra symtomen ,börjande bitarna falla på plats. Jag insåg att kroppen inte vill bråka – den vill samarbeta om vi ger den rätt förutsättningar. 

Vetenskap, helhet och kroppens egen kraft

Med en bakgrund som Leg. Farmaceut och utbildning till Certifierad Funktionsmedicinsk Hälsocoach, Lymfmassör med fachiakunskap samt Hormonrådgivre kombinerar jag vetenskapen med helhetssyn. 

Jag hjälper kvinnor att förstå sina kroppar på djupet – hur näring, stress, hormoner, avgiftning och lymfsystemet hänger ihop. Genom funktionsmedicin, lymfhälsa och personligt anpassad livsstilscoachning får du hjälp att hitta grundorsakerna till dina besäv och skapa hållbar förändring. 

Redo att ta nästa steg?

Känner du att kroppen viskar – eller kanske ropar – efter förändring? Då finns jag här som din vägvisare. 

Vill du veta vad din kropp behöver för att återfå sin balans?

Jag har ett passionerat intresse för hälsa och hur vår kropp faktiskt fungerar när vi ger den sina rätta förutsättningar. Min livsstilsförändring för över tio år sen ledde mig till att vilja veta mer om hur våra kroppar fungerar biokemiskt och hur maten vi äter påverkar oss.

Funktionsmedicinsk är mitt verktyg för att förstå grundorsakerna bakom hälsoproblem. Min egen bakgrund med diffusa hälsoproblem sträcker sig tillbaka till barndomen -sockerberoende, antibiotika, hudproblem och viktproblem och mer.

Som Leg. Farmaceut och Cert. Funktionsmedicinsk hälsocoach förenar jag nu vetenskap med praktik. Det vetenskapliga synsättet är djupt förankrad i mig. Jag inspirerar människor att göra hälsoförändringar genom att förklara hur kroppens biokemi fungerar och hur kosten påverkar oss. Målet är att ge verktyg och kunskap så att varje individ kan ta ansvar för sin hälsa.

Jag vill dela med mig av mina kunskaper till fler och hjälpa dem med deras hälsoresa. Genom funktionsmedicin kan vi förstå och hantera våra obalanser för ett friskare och starkare liv. Låt mig hjälpa dig att ta kontroll över din hälsa!

Utbildning/Certifiering

Receptarieutbildning Linköpings Hälsouniversitet 2005.

Certifierad kost-och hälsocoach PaleoInstitute 2019.

Certifierad funktionsmedicinsk hälsocoach Funktionsmecinska Institutet 2022

Utbildning och Certifiering

  • Receptarieutbildning Hälsouniversitetet Linköping 2005.
  • Certifierad kost-och hälsocoach PaleoInstitute 2019.
  • Certifierad funktionsmedicinsk hälsocoach Funktionsmecinska Institutet 2022.

- Kost -

Jag hjälper dig...

…välja mat som är näringstät med byggstenar och information till kroppen som den känner igen och kan använda för att varaktigt bygga en frisk kropp.